Quitar acidez estomacal de una manera simple

Quitar acidez estomacal de una manera simple

La acidez estomacal se produce cuando hay un exceso de jugo gástrico en el estómago, generando un reflujo, lo que provoca más ser.

Algunas situaciones como el estrés, algunos alimentos y algunos problemas de salud empeoran la acidez estomacal.

Aquí hay algunos comportamientos y alimentos que ayudan a combatir la acidez estomacal.

Remedio casero para la acidez estomacal

Los principales síntomas de la acidez estomacal son ardor en la garganta y dolor de estómago después de comer. Algunos alimentos ayudan a combatir la acidez estomacal, checa los principales.

Jengibre

El jengibre combate la cantidad de ácido clorhídrico en el estómago. Beba té de jengibre todos los días media hora antes del almuerzo.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio neutraliza el ácido estomacal.

Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de 100 ml de agua mineral. Bebe esta maravillosa bebida con el estómago vacío.

Patata

Beber un zumo elaborado con patata rallada 30 minutos antes de las comidas principales.

Comportamientos para combatir la acidez estomacal:

Dormir o hacer ejercicio justo después de comer;

Bebiendo alcohol;

Fumar;

Tomar café;

Comer chocolate, fritos, alimentos grasos y ácidos como el limón y la naranja.