¿La Barriga Hinchada? Los Gases? Aprende cómo deshacerse de esta molestia con esta receta
La barriga hinchada y el dolor abdominal en forma de puntadas pueden ser síntomas de gases intestinales que pueden surgir después de comer alimentos que forman más gases como la coliflor y la carne en exceso, por ejemplo.
Para deshacerse de la hinchazón en la barriga vea esta receta natural y casera.
¿Usted sufre con cólicos abdominales e hinchazón?
Su cuerpo puede estar diciéndole que algo no tiene razón. Cuando el aire queda atrapado en su aparato digestivo, es debido a la acumulación de toxinas.
Esta área comienza a hincharse y puede conducir a otros problemas como el ardor de estómago y el reflujo ácido.
Pero no te preocupes. Hay una manera barata y fantástica de deshacerse de estas toxinas y curar estas enfermedades digestivas incómodas.
Si usted está familiarizado con los jugos, usted sabe que esta es una gran manera de obtener ciertos nutrientes y puede ser eficaz para prevenir, además de tratar ciertos problemas de salud.
Agregar la colpo púrpura a su jugo fresco favorito puede fortalecer su tracto digestivo y ayudarle a mejorar la hinchazón.
Vea ahora lo que la colpo púrpura puede hacer por usted
1. Fortalecer el sistema inmunológico
El repollo morado contiene dos vitaminas muy importantes: K y C. La vitamina C tiene un efecto anti-inflamatorio y antioxidante, lo que mejora la salud celular. También combate bacterias nocivas y ciertas infecciones. Se recomiendan altas dosis de vitamina C en la primera señal, de la mayoría de las enfermedades, para ayudar a impulsar el sistema inmunológico.
2. Salud digestiva
La fibra en la colpo púrpura permite que el sistema digestivo funcione como se desee, luchando contra el estreñimiento y otras enfermedades intestinales. No se necesita mucha repollo púrpura para normalizar su sistema digestivo.
3. Combate problemas crónicos
Debido a sus poderosos efectos antioxidantes, la col de púrpura se recomienda para cualquier persona con riesgo de desarrollar demencia. Estos incluyen enfermedad de Alzheimer, Huntington y Parkinson. La evidencia también señala propiedades que combaten el cáncer, lo que lo hace súper importante en la dieta de cualquier persona.
4. Propiedades antiinflamatorias
Las investigaciones recientes muestran que comer más repollo puede reducir efectivamente la hinchazón. Los fitonutrientes presentes en la colpo púrpura, combaten la hinchazón, el gas y la inflamación.
Entonces, ahora usted puede estar preguntando: cuál es la receta del jugo con la colpo púrpura?
ingredientes
- 1 repollo morado;
- 1/3 cucharadita de pimienta;
- 1 puñado de cilantro;
- 1 pulgar de raíz de jengibre;
- 1/4 de un archivo;
- 1/4 de un limón;
- 1/2 taza de agua de coco
Como hacer
Basta mezclar todos los ingredientes, en la centrifuga de frutas o licuadora y mezclar bien. Utilícelo siempre que sea necesario.