Cómo Hacer Té Verde con Limonada para la Pérdida de Peso
Muchas personas están buscando encontrar recetas que les ayuden a perder unos kilos extras. La limonada de té verde es una de las bebidas usadas para ayudar a eliminar el peso indeseable.
Además de ser delicioso y refrescante, la limonada de té verde es realmente muy fácil de hacer, y los ingredientes son fáciles de encontrar incluso en su cocina.
Sin mencionar que son óptimos para la pérdida de peso.
Té verde
El té verde tiene antioxidante que ayuda a quemar grasa y mantiene el metabolismo acelerado.
Limón
Una de las mejores fuentes de vitamina C y ayuda a su cuerpo a quemar grasa. Un estudio mostró que obtener suficiente vitamina C puede ayudar al cuerpo a quemar un 30% más de grasa
Miel
Otro gran ingrediente para la pérdida de peso es la miel. La miel tiene un efecto lento sobre el azúcar en la sangre con respecto al azúcar blanco. Esto ayuda a controlar el apetito y mantener un peso sano.
Canela
El extracto de canela, ayuda a mejorar la composición corporal, aumentando la masa magra y disminuyendo la grasa corporal.
Aprende cómo hacer la limonada de té verde para bajar de peso
Ingredientes
- 2 tazas de agua
- 1 bolsa de té verde
- 2 a 3 cucharaditas de miel
- Limón y jugo de 1 limón
- Canela en palo
Modo de preparo
Coloque 2 tazas de agua en una olla. Rasca el limón con un cuchillo afilado, y agrega al agua hirviendo. Asegúrese de que el limón esté bien lavado.
Añada la canela en polvo al agua
Cubra y deje hervir. Después apague y añada la bolsa de té verde. Deje descansar por 5 min. Luego deja enfriar. Añada el jugo de 1 limón al té.
Añada las 2 cucharadas de miel y mezcle.
Mantenga la limonada de té verde en el refrigerador hasta que se enfríe o añada hielo y beba inmediatamente.
Además de ser súper agradable la limonada de té verde ayudará a quemar grasa y eliminar las toxinas.
Si lo desea, añada una pizca de pimienta.