Tome esto en el Desayuno y no se Preocupe Más con la Grasa Abdominal
Si usted está desesperadamente tratando de derretir la grasa abdominal, ese desayuno es la mejor cosa que usted puede comer.
Es altamente nutritivo y sano y contiene todas las vitaminas y minerales que usted necesita para mejorar su calidad de cabello y piel.
También regular su metabolismo y fortalecer su sistema. Este gran desayuno le ayudará a eliminar las toxinas y la grasa de su cuerpo y purificar sus intestinos.
Es sorprendente para aquellos que tratan con el estreñimiento, el intestino perezoso y la obesidad. Usted puede perder hasta 5 kilos dentro de un mes, especialmente la grasa obstinada alrededor de su vientre. Usted se sorprenderá de su piel y su cabello y las uñas serán más fuertes que nunca.
La barriga lisa, ¿verdad?
Ingredientes:
- 5 a 7 ciruelas carnudas
- 1 taza de kefir / yogurt con bajo contenido de grasa
- 1 cucharada de linaza molida
- 2 cucharadas de copos de avena
- 1 cucharadita de cacao en polvo
Modo de preparo:
Prepara tu desayuno por la noche para que puedas disfrutar a la mañana siguiente. Sumergir las ciruelas secas en 100 ml de agua hirviendo por 10 a 15 minutos.
Coloque su cacao, la linaza y la avena en un tazón separado. Despeje en una taza de quema y revuelva bien.
Cortar o mezclar las ciruelas y añadirlas a la mezcla. Mueve el contenido bien, y manténgalo en la nevera hasta la mañana siguiente.
Disfrute de su desayuno saludable y nutritivo. Usted notará algunos excelentes resultados en un corto espacio de tiempo.
Usted puede tener una sensación interesante en su estómago el primer día, pero no entre en pánico. Su estómago funcionará perfectamente.